Antiinflammatorisk Kost

Antiinflammatorisk Kost er en livsstil og en diæt der skal afhjælpe forskellige skavanker. Kosten består af sunde olier, grove fibre, fisk og andet kød.

Græskargryde med forårsløg
Græskargryde i Instant Pot med kyllingeboller
Muffins i æske
Sunde muffins med gulerod og boghvedemel
Butternut squash suppe med kokosmælk
Cremet suppe af butternut squash og kokosmælk
Kyllingefrikadeller med bacon
Kyllingefrikadeller med bacon
Gulerødder med salvie
Stegte gulerødder med salvie
Sandkage med butternut squash
Glutenfri sandkage med butternut squash
Kyllingeboller i karry
Kyllingeboller i karry i Instant Pot
Kyllingebøffer med bløde løg
Kyllingebøffer med bløde løg
Varme grøntsagsris
Varme grøntsagsris
Hasselback rodfrugter og ovnbagte løg
Hasselback rodfrugter og løg i skiver
Hasselback gulerødder
Sprøde hasselback gulerødder
Gulerødder i mange farver
Ovnbagte rødder i mange farver
Kyllingedeller med bagte rodfrugter
Kyllingedeller med gulerod
Gelatine æg pisket
Gelatine-æg til bagning
Pulled pork med coleslaw
Pulled Pork i Instant Pot
Supermarked
Gode butikker til specielle madvarer
Sprøde banancookies
Sunde cookies med banan og kokos
Kål med kål
Hurtigt tilbehør med kål, kål og kålblade
Chia-marmelade
Marmelade med chiafrø uden sukker
Stegt rosa coleslaw
Stegt rosa coleslaw
carobchokolade
Sundere chokolade uden sukker
Blomkålssuppe med butternut-squash
Blomkålssuppe med butternut-squash
Te af mælkebøtte blomst
Te af mælkebøttens blomster
Kalveleverpostej med selleri
Kalveleverpaté med bacon og løg
Kalveleverpostej
Kalveleverpostej med æbler
Fermenteret citron
Fermenteret citron
Lune rødbedechips
Rødbedechips der knaser
Okseben i Instant Pot
Bone broth på oksekraftben
okse bone broth
Okse bone broth i Instant Pot
Kålsalat med kikærter
Kålsalat med ristede kikærter
Ristede kikærter
Ristede kikærter til salat og snack
Rosenkål med gulerødder
Rosenkål på panden med gulerod
Æblekvædegrød
Aromatisk æble-kvæde grød
Farsbrød med slaw
Saftigt farsbrød med grøntsager
Æblecrumble
Lækker crumble med æble og kokos
Gnochhi af butternut squash
Gnocchi af butternut squash
squash muffin
Muffins med butternut squash
Butternut squash puré
Butternut squash puré på 3 måder
Rød slaw
Rød slaw med rødbede og gulerod
Kinesiske pandekager
Kinesiske pandekager med forårsløg
Persillesovs
Persillesovs uden mælk og mel
Marokansk Lammegryde
Lammegryde med kvæder
Chokolademuffins
Sunde muffins med banan og choko
Gulerødder med kanel
Gulerødder i baconfedt
Ovnbagte beder
Bagte rødbeder med balsamico
Ristede kastanjer
Ristede kastanjer
Græskarost
Snyde cheddar ost
Hokkaido græskar
Hokkaido i ovn eller Instant Pot
Ovnbagt sild med kvæde
Ovnbagt sild med kvæde
Blomkålsgrød med banan og nøddesmør
Varm grød af blomkål med nøddesmør
Smør af hasselnødder
Smør af hasselnødder
Kokosflager med kanel
Ristede kokosflager med kanel
Blomkålsgrød med granatæble
Blomkålsgrød med granatæble
svinefedt
Lav dit eget svinefedt
Rodfrugtfad
Rodfrugtfad med squash-sovs
Stegt palmekål
Stegt palmekål
Romanesco dip
Dip med romanesco
Blomkålspizza
Blomkålspizza uden gluten og æg
Salat med varmrøget laks
Salat med varmrøget laks og avocado
Kyllingedeller
Kyllingedeller med æble og estragon
Stegt grønkål med bacon
Stegt grønkål med bacon og selleri
Coleslaw
Coleslaw uden mælk og æg
Ovnbagt laks
Bagt citronlaks med peberrod
Chips af søde kartofler
Chips af søde kartofler, der knaser
Ost af squash
Ost af squash uden mælk og æg
Blomkålsris
Lav dine egne blomkålsris
Langtidsstegt flæskesteg
Flæskesteg med grøntsagssovs
Grønkålschips
Knasende sprøde grønkålschips
kålsalat
Kålsalat, der gør maven glad
Grønkålspesto
Grønkålspesto uden dikkedarer
Græskarsuppe
Græskarsuppe med porrer og bacon
Figerrige boller
Fiberrige boller med hytteost
Dadelkugler
Dadelkugler med kokos
Banankage uden sukker eller gluten
Banankage uden mel, æg og sukker
Bagt spaghetti squash
Bagt spaghetti-squash
Fiji kage med cassava rod
Fiji kage med cassava-rod